きいろのあの飲み物で、あったかく乗り越える★
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紅葉シーズン★到来!

と同時にもう聞こえてくる、うつる病気の数々・・・!!(@_@;)
早速、家族が高熱を出してしまいました。

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せっかくの「自然の色彩」をめいっぱい味わえる、この季節だもの!
加湿に換気に、手洗いうがい・・・ 出来る予防や対策をめいっぱいやって
毎日元気に過ごしたいですよね。^^

でも、どうも調子が出ない。
食欲が無かったり、なんだか寒気がする・・・?
または風邪や熱で何か食べたくても食べられない・・・

どうしても、やってくる「不調」。
そんな時の味方が、黄色のあの温かい飲み物です★


【かんたんレモネード】
ひとりぶん
・レモン半分
・お湯とお水 
・メイプルシロップ か はちみつ


レモン半分をぎゅぎゅっと絞りまして、マグカップに入れます。
なるべく種はとりのぞきます。 (←愛情の証・・・)
お湯を6分目まで入れます。
飲みやすいように、少しお水を足して「あちち!」予防。 (←愛情2)
白いお砂糖は使わず、出来ればメイプルシロップかはちみつを入れます。
色が淡い黄色のお湯から、ベージュのお湯くらいになる位にいれると甘さがちょうどいいかな。
メイプルシロップは特に美容&健康効果が高いそうです^^ (←愛情3)

★メイプルシロップの効果が載っていました→ http://matome.naver.jp/odai/2140800511063861801

ほーーーら、1杯だけでこんなに愛情たっぷり!!(こじつけ・・・ 笑)
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